【中百舌鳥】頭痛や眼精疲労でお悩みの方にオススメ！癒し処　まこ家 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】の癒し処まこ家です☆

本日は店休日です☆

今日はあいにくのお天気(-｡-;

こういう時に頭痛や眼精疲労を感じてしまいますよね？？？

低気圧が原因だったりするのですが、鎮痛剤などに頼るのもいやです(>_<)

ですのでお家でのセルフケアが大事になってきます♪

【頭痛がある方】

こめかみ・生え際・頭頂部のツボ『百会』・後頭部と首の境目のツボ『風池』『天柱』をもみ和らげましょう。

強い圧で揉むと逆に頭痛を引き起こす可能性がありますので、お気をつけください(^-^)

【眼精疲労の方】

まず目の周りを温めましょう☆

ドラッグストアで売っている目を温めるシートはすぐに使えるので便利です♪

濡れたタオルをジップロックなどの袋に入れてレンチンしたものを閉じた目の上に乗せるのもいいですよ(^-^)

温まったら、こめかみ・眉間・後頭部と首の境目のツボ『風池』『天柱』を揉みほぐしましょう☆

デスクワーク・スマホの見過ぎなどで疲れやすくなっておりますので、おうちでぜひやってみてください(^-^)

まこ家では【ヘッドマッサージ】も施術しております☆

ヘッドマッサージ　20分2000円

ヘアサロンで頭皮が硬いと言われた方にもオススメ！！！

ぜひお試しくださいませ♪

では、本日は足元が悪くなっておりますので、お出かけの際はお気を付けくださいませ。

ご予約お待ちしております(^-^)