【中百舌鳥】寒暖差に要注意！【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』です☆

本日は店休日となっております♪

皆様いかがお過ごしですか？？？

本日は気温変化による体の負担について。

今日は本当に寒い(･_･;

放射冷却のお陰で冷えますね。

ですが、明日は12℃くらいまで上がるとのこと。

体持たへんわ！！！！

と叫びたくなるくらいの気温差です(･_･;

この時期に気を付けて欲しいのが、お肌の乾燥と気温差によるのぼせ・熱中症など。

『あったかい』という感覚だけならば良いのですが、雨が降ったりすると湿気がまとわりつくようになり、体内に熱がこもってしまったりします。

暑いと感じたらすぐに水分摂取しましょう。

そして塩分タブレットは今から用意しておくと良いです☆

そして、季節の変わり目の今の時期が1番空気の乾燥がひどいです。

特に手荒れはこれからがキツくなります。

保湿をしっかりしていきましょう。

乾燥が酷いとコリがひどくなります。

急に気温が上がると、熱を逃しにくくなり、だるさ・むくみ・偏頭痛などなど、あらゆる不調に繋がります。

実際、当店にご来店頂く常連様の中にも、いつもと違う疲れをお持ちいただいております。

早いケアが大事です。

是非『まこ家』でお疲れを癒して下さい☆

本格的な春・夏が来る前にしっかりケアすることがおすすめです☆

感染症対策を万全にお待ちしておりますね♪

ご予約ご来店待ちしております♪

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』でした☆