【中百舌鳥】間接照明がもたらす効果☆【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』です☆

本日受験の皆様、お疲れ様です♪

先週の日曜に資格試験で緊張したとこなので、頑張ってる皆様は素晴らしいと思います♪

応援しています(^-^)

さてさて。

昨日店内の間接照明を増やしました♪

キャンドルや間接照明が好きな私。

光の暖かさに癒されています☆

皆様のお家にもありますか？？？

ちなみに白色灯ははっきり見える灯りですので、活動的になりたい時、やらないといけない事がある時などに適しています。

勉強・家事・仕事にははっきりとした明かりの方が効率が上がります☆

電球色などの淡い光を放つ物は、ソファーに座ってまったりしたい時、ベッドルーム、お風呂などの癒しの時間に適しています♪

目にも優しいですし、睡眠に向けての脳を休める時にはこちらがオススメです☆

眠れない事が多い方は、お部屋の電気を全部消すより、電球色の間接照明を見つめると眠くなる可能性もありますので、一度試してみてください(^-^)

睡眠の質が変わる事で、朝の目覚めやお身体の疲れの度合いに左右されます。

まずはできることから始めましょう♪

画像のライトは『3coins』さんのタップライトです☆

お値段も安いので、いろんな場所に置けますよ(^-^)

では、【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』でした♪