【中百舌鳥】こめかみをほぐそう☆【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』癒しのmacoさんです☆

皆様いかがお過ごしですか？？？

最近梅雨前の不安定なお天気が続いてますね。

頭の重だるさは大丈夫ですか？？？

なーんか頭がスッキリしないな(･_･;と思っている皆様。

頭ケアはされてますか？？？

もしかしたら何からしたら良いかわからない方も多いはず…

基本、重だるさは気圧の変動で起こっているものではありますが、そもそもは自身の体が疲れているからです(･_･;

肩こりや背中のダルさ、首のダルさなどがある場合は痛みまで行かずとも、頭の周りがもやーっとだるく感じてスッキリしないはず！！！

そんな時は『こめかみ』をほぐしましょう♪

『こめかみ』は目尻から指2本くらいの場所にある生え際近くの凹んでいる部分です。

この部分は目の疲れや鼻の通りをよくしたり、歯やあごにも伝わる部分です。

『こめかみ』をゆっくりジワーっと押してあげてください☆

そうすると顔の緊張も解けます♪

そしてその部分を押しながら上に引き上げる事もしてみてください(^-^)

そうすると首や顎周りが動きやすくなります☆

ちなみに鼻の通りが悪いと気圧を感じやすいかなと最近私自身思っています。

なので『こめかみ』と『眉間』をほぐすと、鼻が通る感覚ができて、息が吸いやすくなります☆

そして頭のてっぺんの『百会』。

ここを押してみて下さい。

痛くないですか？？？

ここが痛いという事は、頭だけでなく全身が疲れているという事。

『下痢ツボ』なんて言われてるツボなので、腸や全身のむくみにも働きかけます。

手のひらで『百会』あたりを押し回すのもありです☆

頭のてっぺんが緩むと、全身が和らぎます♪

自分で押すのがしんどいなら『癒し処　まこ家』のヘッドマッサージでも受けてみて下さい(^-^)

デコルテから頭のてっぺんまでをほぐす施術です☆

ぎゅーっと締め付けられている頭を解放したい！！！

そんな方にオススメです☆

肩こりケアにも繋がりますので、この時期の頭の重だるさ、考え過ぎてしんどい時、睡眠が上手く取れていない方はお試しくださいね♪

ご予約ご来店お待ちしております(^-^)

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』でした☆