【中百舌鳥】小顔にするならデコルテケア!【癒し処 まこ家 】

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アロマボディフットリラクゼーションリラックス
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【堺市中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさんです☆

皆様いかがお過ごしですか???


近畿も梅雨明けになり、今日はさらに『猛暑日』。

暑い(・_・;


ただ、これだけ暑かったら『汗かけるし小顔になれるかも♪』なんておもっちゃいますよね。


痩せたらもちろん小顔になれるんですが、顔って思いの外汗をかかないんですよね(・_・;


もちろん滝のように汗をかく方もいらっしゃいます。

そんな方はもれなくお肌もキレイ☆


ですが、おでこなどの顔の周りだけ汗をかく方も多いはず。


なので、小顔にする為にオススメケアをご紹介☆


【小顔にする方法①むくみケア】

顔がむくむのには理由があります。


・お酒を飲む

アルコールが入ると塩気の多いものを食べたくなりますよね?

実はそれが『むくみの元』。

塩分摂取の量により、むくみやすくなります。


アルコールを摂るとトイレが近くなり、体内の水分が少ない状態になります。

なので、お酒を飲まれる際はお水も飲みつつ、体内水分の調節をしましょう☆


・体内の水分が足りない

上にも書きましたが、体に水分が少ないと水分を残しておこうと体が働きかけます。

その際に老廃物として出て行くべき水分も蓄えようとする為、その老廃物がむくみの原因となります(・_・;


なので、お水を摂るべし!


体内をクリーンにする事が大事です☆


【小顔にする方法②デコルテケア】

デコルテって本当に重要!

最近はネットでもデコルテについてかかれてる事が多いですよね♪

まこ家でも施術で触らせて頂きます。


その際にお客様がいう言葉が、『ここも痛くなるの?!』です(笑)


知識を持ってても、触られないと疲れてるかわからないのがデコルテ。


セルフケアするなら、化粧水を顔だけでなくデコルテにもしっかり塗り込みましょう♪

そして優しく撫でる。

出来る方は、人差し指と中指で鎖骨を挟み、体の中心から肩先に滑らせてください☆

リンパを肩先に流す事で、肩こりの改善にもなります(^-^)

顔がホカホカしてきたら効いてる証拠です♪


【小顔にする方法③首ケア】

デコルテときたら、首!

首のリンパを流す事で、顔がキュッと引き締まります☆


首は繊細なので、力をかけすぎないセルフケアをしましょう♪

首には太い筋があります。

その部分を拳で上下にゴーリゴリしてみてください。

鎖骨辺りから顎骨、耳下辺りまでを往復させます☆


エステなどでは、顎下を引き上げて、耳から鎖骨にむけて手のひらで強めに撫で下ろしたりします。

触る方向と反対の手を使うとやりやすいですよ(^-^)


クリームや化粧水をつけてやって下さい☆


【小顔にする方法④ヘッドマッサージ】

小顔にするには頭も大事!

頭皮が硬いと顔に影響が出ます(・_・;

セルフケアでできることは、頭を洗う時に、頭皮を揉んであげる事。

髪の毛を引っ張るのではなく、頭皮を軽く動かしてあげましょう☆


まこ家ではヘッドマッサージもご用意♪

デコルテから頭の先までをじっくりケアします☆


シュッと小顔になる方法、いかがでしたか???

よければ参考にしてくださいね☆


【堺市中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさんでした☆

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まこ家

大阪府堺市北区中百舌鳥町3丁358-1 ステージ村田Ⅶ105号室

電話番号:050-8881-3080

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