【中百舌鳥】冬の乾きに要注意！！！【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』です☆

皆様いかがお過ごしですか？？？

昨日スーパーに行ったら塩分タブレットが大安売り！！！

買っとこう！！！とゲットしたのですが…

待って？

冬場もいるよ、塩分タブレット(･_･;

となりました。

皆様あまり気付かずに生活している方が多いと思いますが、冬場もしっかり汗をかいています（ ;  ; ）

ヒートテック系のインナーは体から放出された汗や水分で温まる繊維の技術を使っております。

今着ているそのいんなーが暖かく感じているという事は、体が乾燥しているのと同じです。

もちろん夏場ほどではないので、水分をしっかり摂るだけでも良いのですが、汗が出るという事は塩分が出て行きがちです(･_･;

なので、夏場でなくても備えるべきです☆

特に年配の皆様は、いつのまにか乾燥してしまっている可能性が高い。

なるべく摂取するしましょう(^-^)

お水も飲みつつ使って下さいね♪

冬でも体の中から勝手に水分が放出される時期。

前の投稿で書いた『ハンドクリーム』の話もそうですが、しっかり外も中も潤す事を自発的にしていく事で、体のバランスが保ちやすくなります。

最近疲れやすいなと感じている方は、ミネラルが足りていないのかもしれません。

チョコもいいですが、塩分も程よく摂りましょう(^-^)

肌にもミネラル成分が含まれています。

流さないようにしてくださいね☆

ただし、塩分摂取に問題がある方は避けましょう(･_･;

そこは健康被害にもつながります。

お気をつけ下さいね☆

今日も一段と寒いです(･_･;

しっかり温活、しっかり乾燥対策して下さい♪

隠れ家プライベートサロンの『まこ家』は明日以降のご予約をお待ちしております♪

お疲れ過ぎな方、体の状態が知りたい方は是非ご利用下さい☆

PayPayクーポンキャンペーンも実施中♪

よろしくお願い致します(^-^)

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』でした☆