【中百舌鳥】ストレス解消が肩こりを軽くする【癒し処 まこ家 】
【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさんです☆
皆様いかがお過ごしですか???
このコロナ禍以降、ストレスのかかり方、溜まり方が変わってきている様に感じます。
多分、これから制限緩和がもっと進むと、元に戻るのかなとは考えていますが。
そもそもストレスってどういう時に溜まるんでしょうか?
今日はそんなテーマで書いていきたいと思います。
【①そもそもストレスが溜まる原因は?】
ストレスって人によって違います。
それは性格、性質、周囲の環境などの様々な事が人それぞれ違うからです。
なのでストレスを感じるポイントは色々。
理由としては自分にとって不快な思いをさせられる事が1番多いかなと思います。
そこは共通している部分。
そこから掘り下げた部分の『内容』が人によって変わります。
・人に不快感を与える言動や行動をする
・人間関係に疲れる
・ハラスメント
・孤独を感じる
・仕事したくない
・お金がない
・人が羨ましい
などなど。
本当に理由と呼べるものが沢山あります。
自分が不快だと思う部分が『ストレス』に置き換わる場合が多いです。
小さいことでも大きいことでも原因になるので、とても厄介な現象です(・_・;
ストレスが溜まるとどうなるのでしょうか???
【②ストレスが溜まるとどうなる?】
ちなみに、ストレスに耐えられないという人と我慢できる人がいます。
ストレスに耐えられない事がわかっている方は、すぐにそれを解消しようと行動します。
運動や趣味、人によっては叫んでみたり。
中には逃亡してみたりする方もいます(笑)
ただ、逃げる事は悪い事ではないので、その方法もありだと思ってます☆
そうする事でリセット出来る方がいる一方。
溜め込み型の方はちょっと厄介な方向に陥りがち。
溜めて爆発させる方がたまにいますが、あれは本当に自分にも他人にも良くありません(・_・;
爆発した時のエネルギーは大きい。
なので、それが悪い方向につながっていく方もいます。
例えば、脳障害を起こしたり、胃潰瘍になったり、人を攻撃する様になったり。
これは本当に危険。
だからこそ、それぞれがストレスの逃し方、解消法を見つけておかないといけません。
みんな同じ方法ではないので、自分だけの解消法を探しましょう。
【③ストレス解消法でオススメは???】
昔は私もストレス溜まった時にやってる事はありました。
例えば、腹が立った事を文章にしてみるとか。
ただ、これ。
自分しか見ないので、結局溜まっていく一方だったりします(・_・;
ですがこれも解消方の一つ。
ですが、1番のおすすめは『人に話すこと』。
信頼出来る方に話す事は心を軽くしてくれます☆
ただし、これのデメリットは聞き手を選ばないといけない事(・_・;
たまにいるんですよね、『悩んでるなら話聞くよ???』って方。
しかし聞いてもらおうと思って話すると、案外逆にストレス溜めさせられる(笑)
その方はただ悩んでる理由を聞きたいだけで興味本位なんですよね(・_・;
話をちゃんと聞いてくれる方って、後日改めてご飯食べながら聞くよって人よりも、その時時間がなくても『この時間なら話し聞けるよ♪』という方を選んだ方がいいです☆
だってこっちはその時しんどいのだから、その時に聞いて欲しいじゃないですか(笑)
対応早い人ほど聞き手に向いてるので、そういう方に話すと良いですよ☆
他にも、いつもと違う事をしてストレスを発散する事もおすすめ(^-^)
例えば何かを作るワークショップや、行ったことのないお店に行くなど。
これは気分転換になります☆
見た事のない映画を観たり、本を読んでみたり。
ゲームをしてみたり。
これもリセット法の1つ。
そのほか、そもそもの環境を変えてしまうのも良いですよ☆
ヘアスタイルを変えてみたり、引っ越ししてみたり、旅行に行ったり、仕事を変えてみたり。
無理する事なく出来る事をやってみて下さい(^-^)
わたしは今1人旅に行きたいです☆
ストレスは本当に深刻な状況に陥りやすい事が多いです。
ストレス物質が分泌されると体はとても疲れやすく、肩もこります。
もしかしたら、体をほぐす事でストレス解消になる場合もあるかもしれません。
自分なりの解消法を見つけて、ストレスとうまく付き合うのではなく、ストレスを溜め込まない環境づくりをしていきましょう♪
【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさんでした☆
まこ家
大阪府堺市北区中百舌鳥町3丁358-1 ステージ村田Ⅶ105号室
電話番号:050-8881-3080
NEW
-
2023.07.10
-
2023.06.05【中百舌鳥】あなたは...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco☆...
-
2023.06.01【中百舌鳥】おかげ様...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco☆...
-
2023.04.21【中百舌鳥】自律神経...
-
2023.03.02【中百舌鳥】肘から指3...
-
2023.01.28【中百舌鳥】他力本願...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.15【中百舌鳥】優しさの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.12【中百舌鳥】あなたの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.10【中百舌鳥】この時期...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.08【中百舌鳥】全集中は...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.05【中百舌鳥】今年は特...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.03【中百舌鳥】今気をつ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2023.01.02【中百舌鳥】お腹を温...
-
2023.01.01【中百舌鳥】2023年の...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.12.06【中百舌鳥】見て見ぬ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.11.23【中百舌鳥】美味しい...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家」癒しのmaco...
-
2022.11.14【中百舌鳥】足裏は口...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.11.07【中百舌鳥】気温差に...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.28【中百舌鳥】ヒールを...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.22【中百舌鳥】目を動か...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.20【中百舌鳥】布団の掛...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.17【中百舌鳥】肩が上が...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.13【中百舌鳥】足先を触...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.10【中百舌鳥】そんなと...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.06【中百舌鳥】体温調節...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.10.04【中百舌鳥】リフレク...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.29【中百舌鳥】9月最後の...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.24【中百舌鳥】食欲の増...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.22【中百舌鳥】植物と人...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.19【中百舌鳥】腰痛はパ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.17【中百舌鳥】台風接近...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.15【中百舌鳥】胃が張る...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.12【中百舌鳥】月が綺麗...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.10【中百舌鳥】ふとん太...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.08【中百舌鳥】気は抜け...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.06【中百舌鳥】体幹がず...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.05【中百舌鳥】幸福度が...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.03【中百舌鳥】お腹の調...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.09.01【中百舌鳥】出来るセ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.29【中百舌鳥】自分の限...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.27【中百舌鳥】子育ての...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.25【中百舌鳥】最近増え...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.22【中百舌鳥】気温変化...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.20【中百舌鳥】自己肯定...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.18【中百舌鳥】季節の変...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.15【中百舌鳥】あなたの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.13【中百舌鳥】その肩甲...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.12【中百舌鳥】体温が高...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.11【中百舌鳥】山の日で...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.10【中百舌鳥】仕事によ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.08【中百舌鳥】子供の肩...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.08.06【中百舌鳥】歯と肩は...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.05【中百舌鳥】伸びをし...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.04【中百舌鳥】男女問わ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.02【中百舌鳥】最近の話...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.08.01【中百舌鳥】8月になり...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.31【中百舌鳥】リフレク...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.30【中百舌鳥】夏のむく...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.28【中百舌鳥】足の色は...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.27【中百舌鳥】夏なのに...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.26【中百舌鳥】ダイエッ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.25【中百舌鳥】体が喜ぶ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.22【中百舌鳥】足がだる...
-
2022.07.21【中百舌鳥】水分不足...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.19【中百舌鳥】人はみん...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.18【中百舌鳥】夏のレジ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.17【中百舌鳥】エアコン...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.14【中百舌鳥】夏も腰痛...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.13【中百舌鳥】男女の疲...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.11【中百舌鳥】男女の疲...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.10【中百舌鳥】足裏の魔...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.09【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.08【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.07【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.05【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.04【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.02【中百舌鳥】来たる日...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.07.01【中百舌鳥】7月の予定...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.06.30【中百舌鳥】リフレク...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.29【中百舌鳥】暇つぶし...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.06.28【中百舌鳥】小顔にす...【堺市中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのm...
-
2022.06.27【中百舌鳥】本当にそ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.25【中百舌鳥】中百舌鳥...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.23【中百舌鳥】熱中症に...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.22【中百舌鳥】参議院選...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.20【中百舌鳥】幸せと感...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.19【中百舌鳥】夏に食べ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.18【中百舌鳥】ストレス...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.16【中百舌鳥】イメージ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.15【中百舌鳥】子供の肩...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.14【中百舌鳥】結構増え...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.12【中百舌鳥】足元の準...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.11【中百舌鳥】夏バテが...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.10【中百舌鳥】睡眠障害...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.09【中百舌鳥】髪の毛の...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.07【中百舌鳥】梅雨の季...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.06【中百舌鳥】肩上がり...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.05【中百舌鳥】カバンを...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.04【中百舌鳥】肩こりを...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.02【中百舌鳥】子育てマ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.06.01【中百舌鳥】お陰様で1...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.05.31【中百舌鳥】カフェイ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.29【中百舌鳥】暑い時に...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.28【中百舌鳥】真夏日に...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.27【中百舌鳥】ドラセナ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.26【中百舌鳥】心って難...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.24【中百舌鳥】お腹が引...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.05.23【中百舌鳥】商店街の...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.21【中百舌鳥】こめかみ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.20【中百舌鳥】音楽の癒...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.19【中百舌鳥】ほら、こ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.18【中百舌鳥】声を出し...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.17【中百舌鳥】脇を伸ば...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.05.16【中百舌鳥】知らなか...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.15【中百舌鳥】諦めるの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.14【中百舌鳥】だるいな...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.05.12【中百舌鳥】みんな同...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.11【中百舌鳥】必要ない...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.10【中百舌鳥】赤ちゃん...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.07【中百舌鳥】足裏の左...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.05【中百舌鳥】全ての子...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.04【中百舌鳥】GWの酷使...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.03【中百舌鳥】本日は憲...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.05.02【中百舌鳥】日本の歴...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.30【中百舌鳥】本日は晴...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.29【中百舌鳥】初日は雨...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.04.28【中百舌鳥】健康を考...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.27【中百舌鳥】気分転換...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.26【中百舌鳥】これから...
-
2022.04.24【中百舌鳥】明日は暑...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.23【中百舌鳥】体幹は大...
-
2022.04.21【中百舌鳥】1日の疲れ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさ...
-
2022.04.20【中百舌鳥】筋肉疲労...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmaco...
-
2022.04.19【中百舌鳥】腸活した...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのまこ...
-
2022.04.18【中百舌鳥】GWも営業...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのまこ...
-
2022.04.17【中百舌鳥】綺麗な月...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのまこ...
-
2022.04.16【中百舌鳥】座りっぱ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのまこ...
-
2022.04.15【中百舌鳥】寝る前に...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのまこ...
-
2022.04.14【中百舌鳥】頭の切り...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.13【中百舌鳥】自分と他...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
-
2022.04.12【中百舌鳥】鼻喉の乾...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.11【中百舌鳥】サボった...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆夜分遅...
-
2022.04.09【中百舌鳥】日焼け対...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.08【中百舌鳥】草むしり...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.07【中百舌鳥】暖かくな...
-
2022.04.06【中百舌鳥】デスクワ...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.05【中百舌鳥】中百舌鳥...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.03【中百舌鳥】帰り道が...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆あいに...
-
2022.04.02【中百舌鳥】わかりや...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.04.01【中百舌鳥】新年度は...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆さらに...
-
2022.03.31【中百舌鳥】雨の日は...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.03.30【中百舌鳥】花冷えの...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.03.28【中百舌鳥】寒暖差ア...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.03.27【中百舌鳥】1ヶ月に1...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様、...
-
2022.03.26【中百舌鳥】最強運の...【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』です☆皆様い...
-
2022.03.25【中百舌鳥】喉がカサ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処まこ家』です☆皆様い...
-
-
2022.03.24【中百舌鳥】色を見る...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
-
2022.03.23【中百舌鳥】ワクチン...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.22【中百舌鳥】大停電の...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
-
-
2022.03.20【中百舌鳥】限界を知...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆連休...
-
2022.03.19【中百舌鳥】気温変化...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.18【中百舌鳥】本当に気...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆雨で...
-
2022.03.17【中百舌鳥】花は桜君...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.16【中百舌鳥】自分の思...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.15【中百舌鳥】もう月の...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.03.14【中百舌鳥】木々のよ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.13【中百舌鳥】甘さと優...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.12【中百舌鳥】春は疲れ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.11【中百舌鳥】震災から1...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆今週...
-
2022.03.10【中百舌鳥】疲れを見...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.09【中百舌鳥】太りやす...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.08【中百舌鳥】春はリフ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』で☆皆様い...
-
2022.03.07【中百舌鳥】眼精疲労...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.06【中百舌鳥】物はいつ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.03.05【中百舌鳥】確定申告...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆晴れ...
-
2022.03.04【中百舌鳥】無病息災...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆昨日...
-
2022.03.03【中百舌鳥】肩こりに...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.03.02【中百舌鳥】ワクチン...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.03.01【中百舌鳥】肩こり解...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.28【中百舌鳥】LINE公式...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.27【中百舌鳥】ふくらは...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.02.26【中百舌鳥】無理やり...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.25【中百舌鳥】寒暖差に...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.02.24【中百舌鳥】ご紹介キ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.23【中百舌鳥】肩がひど...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.02.22【中百舌鳥】心と体が...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.21【中百舌鳥】桃の節句...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.20【中百舌鳥】ハーブテ...【中百舌鳥】駅チカ『癒し処 まこ家』です☆皆様、...
-
2022.02.19【中百舌鳥】3月の店休...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.18【中百舌鳥】月が綺麗...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』で☆皆様い...
-
2022.02.17【中百舌鳥】冬の乾き...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.17【中百舌鳥】冬の乾き...
-
2022.02.16【中百舌鳥】寒い日の...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆朝か...
-
2022.02.15【中百舌鳥】隠れ家で...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.14【中百舌鳥】朝から体...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.12【中百舌鳥】抱っこ紐...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.11【中百舌鳥】色による...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆連休...
-
2022.02.10【中百舌鳥】肩こりの...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』で☆空がど...
-
2022.02.09【中百舌鳥】マッサー...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆連日...
-
2022.02.08【中百舌鳥】2月は眠り...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.07【中百舌鳥】肩こりに...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.06【中百舌鳥】本日店休...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.05【中百舌鳥】福を頂き...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.04【中百舌鳥】腸活って...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.03【中百舌鳥】本日は節...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.02.02【中百舌鳥】本日は店...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.02.01【中百舌鳥】ダイエッ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.31【中百舌鳥】コリ対策...【中百舌鳥】駅チカの癒し処 まこ家です☆皆様いか...
-
2022.01.30【中百舌鳥】食べ物に...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.29【中百舌鳥】間接照明...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.01.28【中百舌鳥】その頭痛...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.27【中百舌鳥】まだまだ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.26【中百舌鳥】肩こりだ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆最近...
-
2022.01.25【中百舌鳥】免疫力の...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.24【中百舌鳥】ヘッドマ...【中百舌鳥】駅チカの癒し処 まこ家です☆皆様いか...
-
2022.01.23【中百舌鳥】肩こりが...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.01.22【中百舌鳥】のもみほ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆皆様...
-
2022.01.21【中百舌鳥】そもそも...こんにちは☆【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家...
-
2022.01.20【中百舌鳥】冬場のこ...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.01.19【中百舌鳥】腸活には...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.01.18【中百舌鳥】リフレク...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆昨晩...
-
2022.01.17【中百舌鳥】肩こり・...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆本日...
-
2022.01.16【中百舌鳥】のリラク...【中百舌鳥】駅チカの『癒し処 まこ家』です☆昨日...
-
2022.01.15【中百舌鳥】自分で押...【中百舌鳥】駅チカの癒し処 まこ家です☆統一テス...
-
2022.01.14【中百舌鳥】頑張る受...【中百舌鳥】駅チカのリラクゼーションサロン癒し...
-
2022.01.13【中百舌鳥】減量より...【中百舌鳥】駅チカの癒し処まず まこ家です☆寒い...
-
2022.01.12【中百舌鳥】肩こり・...【中百舌鳥】駅チカの癒し処まこ家です(^-^)今日は...
-
2022.01.11【中百舌鳥】男性もご...【中百舌鳥】駅チカの癒し処まこ家です☆当店では男...
-
2022.01.11【中百舌鳥】頭痛や眼...【中百舌鳥】の癒し処まこ家です☆本日は店休日です...
-
2022.01.10【中百舌鳥】新成人の...本日は成人の日ですね。この3連休中に、昨年出来な...
-
2022.01.09【中百舌鳥】妊婦さん...こんにちは!癒し処まこ家は本日も元気に営業中で...
-
2022.01.08【中百舌鳥】内臓疲労...中百舌鳥駅チカ 癒し処 まこ家です。3連休に入り...
-
2022.01.07【中百舌鳥】肩こり解...こんにちは!中百舌鳥駅チカの【癒し処 まこ家】...
-
2022.01.07この度新しくホームペ...ブログをご覧いただきありがとうございます。この...