【中百舌鳥】梅雨の季節に気を付けるべき事【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』癒しのmacoさんです☆

皆様いかがお過ごしですか？？？

関東では梅雨入り、大阪はまだまだ先の予感です。

これから天候が悪くなる時期が多いです。

そんな時に気を付けるべき事はなんでしょうか？？？

まず、雨が降ると傘をさします。

雨＝傘の脳になっているのであまり気にしていませんが、実は傘をさすという行動は肩がこります(･_･;

腕のチカラも使いますので、腕が疲れやすくなる時期です。

そして足元。

雨で地面が濡れると、滑る場所が最近多い！

駅前などはおしゃれに舗装してる場所が多いですが、あの素材が滑る(･_･;

なので日は勝手に足元の力が入った状態になります。

滑りにくい靴を選びましょう。

そして気圧。

雨が降る時は特に気圧の変動が激しい。

そうすると、頭痛や体の重だるさが際立ちます。

雨が降っている時より降る前の方が体に影響があります。

多分雨を降らす雲を作る時に1番気圧変動が激しいからかな考えます。

湿気がまとわりつくと、人間の体は不快なバリアを貼り付けられる感覚に陥ります(-｡-;

毛穴を塞がれて汗が出にくくなり、むくみやすくなったり。

気圧が加わると、ギューッと押しつけられるような重さを感じたり。

とにかく体に負担がかかりやすくなるのが梅雨時期です。

なので、こまめなケアが肝心。

傘を持ってる腕が疲れたなら、腕のストレッチを。

踏ん張りながら歩いた足の疲れなら、足を温める。

気圧や湿気で体が辛い時は、耳を触って下さい^_^

肩こりや足の疲労感はもみほぐしなどの施術でも軽減されます♪

どうぞまこ家を頼ってくださいね(^-^)

ご予約ご来店お待ちしております♪

【中百舌鳥】駅近の『癒し処 まこ家』癒しのmacoさんでした☆