【中百舌鳥】ほら、こんなにズレている【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』癒しのmacoさんです☆

皆様いかがお過ごしですか？？？

先日暇な時にストレッチしてて気付いたのですが、足の大きさすごく違う！！！

30代で測った時は0.5センチ差くらいやった気がするのに。

これって最終的には体幹に関係してくるのですが、こんなにズレてるなんて(･_･;

お客様に偉そうな事言えません（ ;  ; ）

いや、言いますけども（笑）

そもそも人間、左右対称ではないので、足の大きさ、足の長さ、手の大きさ、腕の長さ、色々差があります。

そしてその差を補う為に体幹を鍛えないといけません。

ただあまりにも差が大きすぎると、体が歪んでいたりする場合が多い。

そしてその歪みのままで固まってる場合が多い(･_･;

なので体幹を鍛えたり、修正する時には『もみほぐし』もセットになります☆

スポーツと同じで、体が硬いままで改善させようとすると、逆に重い筋肉がついたり、さらに歪む可能性もあります(･_･;

そして関節痛がさらにひどくなったり(ﾟoﾟ;;

そんなの嫌ですよね？

なので何事もまず体をほぐすところから始めましょう♪

まこ家ではボディケアの施術をしておりますが、その時に左右のバランスや不調部分、なぜそこが固まっているのかなどなど、問題点を芯から追求します☆

肩こりがどこから来ているのか。

腰痛がなぜ起こるのか。

むくみがひどいのはなぜなのか。

骨格の歪みがなぜ起こるのか。

原因がわかれば対処しやすいですし、そこからセルフケアのご提案もさせて頂けます(^-^)

今自分の体がどういう状態なのかを知る事は本当に大事☆

体の疲れがメンタルに繋がり、心をしんどくさせる場合もあります(･_･;

疲れるのは当たり前ですが、だからといってほっとく事は自分を痛めつけてる事と同じです。

早めにほぐしましょうね♪

ご予約ご来店お待ちしております(^-^)

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』癒しのmacoさんでした☆