【中百舌鳥】デスクワークは肩がこる☆【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅近の『癒し処　まこ家』です☆

皆様いかがお過ごしですか？？？

本日は店休日となっておりました(^-^)

ゆっくりさせて頂きました☆

新年度が始まりそろそろ1週間経とうとしておりますが、デスクワークの洗礼を受けている方も多いのではないでしょうか？？？

PC作業って一日中やっていると、驚くほど肩がバッキバキになります(･_･;

そして時間を忘れて仕事をする場合が多いので、知らないうちに固まってしまいます(･_･;

なので、新入社員の皆様、今年からデスクワークに変わった方。

こまめに肩回しをしていきましょう☆

肩甲骨を動かさないと、時が経つごとに肩こりがひどくなっていきます。

ですので、しっかり体を伸ばし、ゆっくり大きく肩を回して下さい♪

ひどくなると本当に年齢を重ねた時に肩が上がらなくなることもあります(^_^;)

四十肩、五十肩は怖いですよね。

なので早めのケアが大事です☆

肩回しで楽になったら良いのですが、それでも無理な時は施術を受けに来てください(^-^)

ボディケアやヘッドマッサージでも肩のケアをさせて頂きます♪

デスクワークで凝りすぎているのは肩だけではなく頭皮も固まっていきます。

ヘッドマッサージはオイルなどを使わず、手でほぐしていきます。

眼精疲労や頭の重だるさ、目の疲れにもおススメです☆

そして座りっぱなしでむくむお足にはリフレソロジーもオススメ☆

足元からの健康を常にお伝えしておりますが、オフィスワークって足が冷やされることが多いです。

なので温活しつつ、足のお疲れも取りつつ、むくみ解消していきましょう☆

全身が疲れたなら『癒し処　まこ家』まで♪

ご予約ご来店お待ちしております☆

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