【中百舌鳥】まだまだ続く受験シーズン☆【癒し処　まこ家 】 | 中百舌鳥にてマッサージの様子や見込める効果などをブログで詳しく発信

【中百舌鳥】駅チカの『癒し処　まこ家』です☆

皆様いかがお過ごしですか？

本日はこの時期にオススメの精油をご紹介します♪

そもそも精油って何？？

という方も中にはいらっしゃると思いますので、軽くご説明します(^-^)

精油はエッセンシャルオイルとも言われるもので、植物や果物から抽出した香りのオイルです。

当店ではマギーティスランドや生活の木の物を使用しております♪

純度や濃度が高い分、使い方を間違うと肌荒れや健康被害につながる場合があります(･_･;

正しく使う事が大事です☆

家庭で使う場合は、ディフューザーなどの芳香浴が使いやすいかと思います(^-^)

ちなみにまだまだ受験シーズン。

風邪をひきたくない、頭をスッキリさせたいなど思ってる親御さんも多いでしょう。

ディフューザーの音が気になって集中出来ないなどあるようなら

、マグカップで代用できます☆

マグカップにお湯を注ぎ、精油を数滴入れます。

熱によって香りが伝わりますので、気分を変えたい時にカップを持って嗅いでみてください♪

決して飲まないようにお気をつけてくださいね(^-^)

受験シーズンにオススメの香りは

・ローズマリー　（記憶力向上・眼精疲労・肩こり・首こり）

・オレンジスイート　（温め効果・癒し・消化促進・腹痛）

・ティートリー　（風邪予防・感染症予防・免疫調整）

寝不足だったり詰めて勉強をすると、緊張のせいで体温調整がしづらかったり、体調を崩しやすくなります。

そんな時に精油の力で癒されてほしいです☆

お仕事をしている方、疲れやすい方、子育てでお疲れの方にもオススメです♪

ローズマリーに関しては認知症のケアにも用いられます(^-^)

高血圧やてんかんの方だけ使用をお避けください。

生活の中に香りがあると、それだけで癒しに繋がります☆

是非使ってみて下さいね♪

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